Aulas individuais e especiais

 Brasil - São Bernardo do Campo, Bairro dos Casa

Agende um horário pelo whats ou por e mail. Venha nos visitar. temos um plano especial para melhorar sua qualidade de vida, aliviar suas dores, diminuir vícios de padrões de movimentos inadequados. 4 alunos por horário, aulas diferenciadas e treinamento personalizado, especialmente dentro de suas necessidades respeitando a individualidade e as limitações de cada aluno.

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Estúdio ACAF 2017





Mais importante do que ser bonito aos olhos dos outros é sentir-se bonito(a) e em harmonia consigo mesmo. 
É saber usufruir daquilo que possuímos de melhor.

Novidades!
Aqui você encontra qualidade!
Número limitado de alunos por horário.
Aula personalizada.
E principalmente acessibilidade;

PILATES PARA BAILARINAS!

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Profissional

Formação em Dança, Educação Física e Estética
Especialista em Método Pilates Prescrição do Exercício (GAMA FILHO- RJ)
Especialista em Treinamento Personalizado (FMU - SP)
Especialista em Psicomotricidade (CÂNDIDO MENDES - RJ)


Revista Pilates

A revista Pilates trouxe Andréia Cardoso, falando um pouco sobre o trabalho de movimento corporal.

visite link: Revista Pilates


















Não deixe de se cuidar!

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