Você precisa fazer aquilo que pensa que não é capaz de fazer. Inspiração vem dos outros. Motivação vem de dentro de nós!

 Brasil - São Bernardo do Campo (55011) Fone/Fax:  (oi)96035-1158 - (tim)96243- 5328
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ANDRÉIA CARDOSO ACADEMIA FEMININA 
ESTÁ SEMPRE PRONTA PARA LHE 
ATENDER. 
SANAR SUAS DÚVIDAS E MOSTRAR QUAIS SÃO SUAS POSSIBILIDADES. 
UM LUGAR ESPECIAL PARA MULHERES QUE QUEREM SE CUIDAR, EXIGEM E SABEM QUE QUALIDADE É NOSSA SATISFAÇÃO. 
AMBIENTE SOFISTICADO TREINAMENTO PERSONALIZADO E PERIODIZADO. 
UMA HISTÓRIA DE 27 ANOS NÃO SE CONTRÓI DO DIA PARA NOITE! 
E SIM; COM MUITA COMPETÊNCIA, CAPACIDADE, ESTUDOS E PRINCIPALMENTE SERIEDADE. 
SEMPRE INOVANDO E COM MUITA QUALIDADE.






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                Mais importante do que ser bonito aos olhos dos outros é sentir-se bonito e em harmonia consigo mesmo. 
                                                            É saber usufruir daquilo que possuímos de melhor. 


Estética Ortomolecular; ou Oligoterapia tem como objetivo principal equilibrar os minerais e vitaminas em nosso organismo visando o equilíbrio e a qualidade de vida. Trabalhamos o equilíbrio da saúde estética facial e corporal e equilíbrio emocional, rejuvenescimento, emagrecimento e enrijecimento da pele, combate aos radicais livres.
                                                                   Venha, você vai se apaixonar! 



 ACADEMIA FEMININA: 
Ao contrario de muitas academias trabalhamos o método de PERIODIZAÇÃO.Periodizar é planejar o treino e organiza-ló em blocos de tempo, conforme seu objetivo, manipulando todas as variáveis: carga,intervalo, series repetições numero de exercícios. Com a periodização nos estabelecemos com mais precisão e promove mudanças na sua rotina.


                                                                                                                        
Beleza externa, é um reflexo do equilíbrio orgânico e mental.



                                                                                                                                                     Cursos  de  Maquillagem:






 


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venha conecer!


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Dieta do sangue.




Não desista de seus sonhos!
acredite sempre em você.







 Um Banho inesquecível.



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Combate linhas de expressão,rejuvenece a pele.






Elimine machas e escurecimento de pele.









Sua avaliação: 

Detalhes 
fazem a perfeição! E são detalhes que são observados em uma avaliação Estética, para que possamos traçar uma meta, com um objetivo dentro das possibilidades.
E atingir o que você espera do seu tratamento.Para saber qual o tratamento mais adequado, marque uma consulta! 
Você conhece a B&B e descobrirá os enumeros tratamentos que temos para lhe oferecer. 
A beleza é algo individual.



Não deixe de ajudar! 

Dê uma força. 

As vezes não é só uma instituição, mas o seu melhor amigo 
ou alguém perto de você. Não dê as costas para quem precisa  nesse momento do seu apoio.

 
 
 
 
 
 Tem muita gente que precisa de você

Novidades!



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Aula personalizada.


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T.A.

Venha ficar de cabeça pra baixo e sentir se livre suspensa no ar.

Venha curtir essa novidade


Você sabe o que é core?

Por que é importante fortalecer os músculos do core?


São 29 pares de músculos, estão  localizados na região abdominal e são chamados de core. 
Os músculos do core são 29 e incluem: os oblíquos (interno e externo), o transverso do abdômen, os multifídios, o reto abdominal, os glúteos, o quadrado lombar e os músculos do assoalho pélvico.
O core tem a função de dar estabilidade e sustentar a coluna. Uma vez fortalecidos, os músculos do core evitam o surgimento de dores lombares e lesões.
Quando for treinar já sabe!
treine para que seu core esteja 100%.
Bom treino.
                                                                                      Andréia Cardoso


Novas inscrições palestra sobre nutrição:

e-mail: andreia@bb-andreiacardoso.com





 
 


 ENTREVISTAS: 

Assista as entrevistas com Andréia Cardoso Virág no programa Vida e saúde e no CorpoInforma, Trazendo novidades e tendências sobre estética e beleza 
  

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