Voltado ao público Feminino
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37 Anos de tradição! Temos muito a contar e você faz parte dessa história.
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Nosso objetivo é direcionar você a uma capacidade de percepção corporal, profunda e completamente conscientes. Uma conexão entre corpo e mente. Técnicas e movimentos que somatizam a força o equilíbrio e integridade da postura, sanando tensões desnecessárias, resgatando alavancas fortes, estabilização nas articulações, tonificando o corpo sem criar lesões ou exageros. Uma conscientização dos movimentos com o sistema respiratórios, coordenação e concentração. Obtendo equilíbrio mental e corporal, respeitando os limites "individuais" . O foco está na qualidade dos seus movimentos na sua liberdade, despertando para sua qualidade de vida.
Nosso objetivo é direcionar você a uma capacidade de percepção corporal, profunda e completamente conscientes. Uma conexão entre corpo e mente. Técnicas e movimentos que somatizam a força o equilíbrio e integridade da postura, sanando tensões desnecessárias, resgatando alavancas fortes, estabilização nas articulações, tonificando o corpo sem criar lesões ou exageros. Uma conscientização dos movimentos com o sistema respiratórios, coordenação e concentração. Obtendo equilíbrio mental e corporal, respeitando os limites "individuais" . O foco está na qualidade dos seus movimentos na sua liberdade, despertando para sua qualidade de vida.
Curso do Método Pilates 2023
- TURMAS MARÇO 2023
informações para próximas turmas:
e-mail: andreia@bb-andreiacardoso.com
Profissional certificado internacional GARUDA -
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Dra Andréia Cardoso Virág
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