Pilates - Dança - Garuda - TRX - Yoga - Estética Ortomolecular (em breve: DERMATO FUNCIONAL)

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36 Anos de tradição!

Com objetivo o corpo e mente com as bases de movimentos conscientes que estimulam a força e flexibilidade, melhorando a postura, sanando tensões desnecessárias, alongando e tonificando o corpo sem criar lesões ou exageros.

Criar uma conscientização dos movimentos com o sistema respiratórios, coordenação e concentração.

Obtendo equilíbrio mental e corporal, respeitando os limites individuais.

O foco está na qualidade dos seus movimentos na sua liberdade, na sua qualidade de vida...

Aqui você pode voar. Acredite!

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Profissional certificado internacional GARUDA -

Andréia Cardoso