- Pilates -Dança - Garuda - TRX - Yoga - Funcional - Estética Ortomolecular -

Novo endereço - São Bernardo do Campo -Assunção- CONTATO

Anos de tradição, com objetivo o corpo e mente com as bases de movimentos conscientes que estimulam a força e flexibilidade, melhorando a postura, sanando tensões desnecessárias, alongando e tonificando o corpo sem criar lesões ou exageros. Criar uma conscientização dos movimentos com o sistema respiratórios, coordenação e concentração. Obtendo equilíbrio mental e corporal, respeitando os limites individuais. O foco está na qualidade dos seus movimentos na sua liberdade,na sua qualidade de vida... Aqui você pode voar. Acredite!

Novas turmas 2º semestre - formação no Autêntico Método Pilates clássico

curso voltado para profissionais de Fisioterapia e Educadores fisicos

inf: andreia@bb-andreiacardoso.com




Profissional certificado internacional GARUDA -

Andréia Cardoso

https://www.instagram.com/pilates_acaf_academia/?hl=pt-br

SIGA NOS - PILATES ACAF